清肠胃的方法

清肠胃的方法

千万不要吃那些药，你说的那些我都试过了。那些东西只有一个形式就是“泄”，也就是拉肚子。 要说副作用，那些产品肯定说自己是什么纯中药成份，无副作用，你也千万别信，，记住了，是药3分毒。凭我的经验，这些药物产品对肾不好，，如果你是一个未婚女性的话，千万不要乱吃！ 还有就是我的一些简单经济的方法(方法不多简单实用): 1：你可以选用柠檬切片泡水喝，现在市场上也有一些干柠檬片，也可以。一周喝一到两次即可，多了对胃口不好，切记。 2：苦丁茶。它败火，清肠，但也要切记，有些人群不适合，你要查看一些相关苦丁茶的知识，看看自己属于哪类人群。 3：苹果清肠法。就是每周选择一天你休息的日子，不吃饭，而是三餐用苹果代替。这样可以有效的清肠。 这些方法简单有效而且对身体无害，不妨试一试！