脚膜炎是怎么回事

脚膜炎是怎么回事

病情分析：你好，脚膜炎，多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等引起局部肌肉劳损，导致足部疼痛发炎的一种病症，其多见脚跟处，足底部、或脚背等部位，常见症状为脚部的疼痛、肿胀、发热或拘挛（抽搐、不可自如伸展）等症状。指导意见：泡热水，足底垫足弓垫，避免长时间站立，不要穿跟高的鞋。避免负重运动，每天早起后向上扳脚十分钟。这样一般都会好转的。也可以去医院咨询下，采用更有效的治疗方式。这个主要是平时注意保护自己的脚。