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苦瓜怎样吃最好 苦瓜的好吃做法推荐

2025-03-10 13:31:00 编辑:zane 浏览量:589

苦瓜怎样吃最好 苦瓜的好吃做法推荐

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苦瓜怎样吃最好 苦瓜的好吃做法推荐

凉拌苦瓜好吃的做法苦瓜半条、柠檬1个、薄荷叶适量、糙米醋、蜂蜜适量 盐1小勺    做法:    1、准备好苦瓜与柠檬    2、薄荷叶只有经过充分的浸泡才会有效果,薄荷叶提前加水入冰箱做成冰块    3、取四块薄荷冰块放入水中,加入一小勺盐    4、将苦瓜洗净后去瓤斜刀切成薄片    5、把切好的苦瓜片放在冰水中浸泡十分钟以上    6、备好的柠檬皮用盐搓洗干净,磨成屑    7、将冰镇后的苦瓜连同薄荷叶一起捞出沥水与柠檬屑放在一起

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