经期可以献血吗

经期可以献血吗

女性因个体差异的原因，在月经期间失血量各有不同，为保证献血者的安全，故月经期间建议不要献血。但是因为没有预测到月经期提前而献血也不必紧张，200ml血液占您体内总血量不超过5%，您的身体能够迅速代偿，不会对你造成什么危害。但是，要注意这段期间多休息、多喝水、适当增加蛋白质、维C、铁含量高的饮食。