喉咙哑了怎么办？

喉咙哑了怎么办？

1、病因治疗.病因治疗是最基本的治疗，即改变原来的发声习惯。一定要纠正不良的发声习惯，必要时进行发声训练。平时讲话要心平气和，音量、音调和时间都要适当控制。

声带也要休息，在感到发声疲劳时，要声休片刻。要戒烟酒，要早睡、休息好，平时要适当活动，增强体质。如不改变熬夜、过度劳累、过度烟酒、过多讲话、亚健康状态，就是天天吃药，吃再多的药，声带息肉也不会消退。

2、药物保守治疗。声带小息肉（如芝麻大小的息肉）或息肉组织与声带连接的接触面面积较大的广基底肥厚性息肉，不用一发现就手术，可先保守治疗和中成药治疗，部分息肉可消失。如保守治疗四周无效，可手术治疗。

扩展资料：

声带息肉的形成原因

声带振动产生的声音通过鼻腔、口腔和胸腔的共鸣作用，再通过口腔唇、舌、颊、腭等结构的合成和调节作用后，形成每个人独特的嗓音。

声带息肉是耳鼻喉科常见病、多发病，是慢性喉炎的一种类型。形成声带息肉最主要的原因是用声不当或不良的发音习惯，最常见的情况就是讲话时间太长，超出了声带的承受能力，会引起声带充血、水肿，诱发声带息肉。

此外，讲话、发音的音调太高，声带振动频率远远超越平时我们讲话时声带振动频率，也会损伤声带；讲话太响，音量太高，经常大声吼叫，同样损伤声带。

参考资料来源：人民网——为何嗓子哑了？揭开声音嘶哑的谜团