喝蜂蜜柠檬茶的好处

喝蜂蜜柠檬茶的好处

1、美容护肤作用蜂蜜和柠檬都是天然的美容佳品。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，有杀菌与解毒的作用，能帮助把人体内积聚的废物排 出体内，让全身新陈代谢功能加强，有延缓衰老的作用。而柠檬中也含有多种营养成分，尤其是其中含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作 用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。2、润燥又可补充维生素蜂蜜除了有美白皮肤的作用，还具有很好的滋阴润燥的作用，而且蜂蜜中富含小分子果糖，具有良好的“吸水”作用。柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效抵制过敏反应，春天食用能发挥抗花粉过敏的作用。蜂蜜柠檬茶口味相当清新，能缓解口感舌燥，还能够提神。3、调理肠胃利于减肥蜂蜜柠檬茶具有减肥功效，蜂蜜除了能够预防心血管疾病，保护肝脏、神经系统，还能调理肠胃；而柠檬除了能够美白、防电脑辐射，生津、止渴、祛暑的作用以外，还有消除便秘的功效，能够达到减肥的效果。对于白领们调理处于亚健康状态的身体也是非常有帮助的。