双汇火腿肠真的要少吃吗。

双汇火腿肠真的要少吃吗。

因为双汇火腿肠中有亚硝酸钠，所以网传双汇火腿肠就不能多吃，但事实上亚硝酸钠的含量非常少，是在国家安全的范围之内，双汇火腿肠的质量还是比较有保证的，不过火腿肠确实是不能多吃，不管是什么品质的火腿肠，不单单只说双汇。

双汇火腿肠在中国的火腿肠企业当中，还是比较出名的一个。双汇火腿肠的主要原料和其他火腿肠一样，都是猪肉牛肉或者鸡肉，再加上各种的填充剂，比如说淀粉，这就构成了火腿肠的主要材料，其他的再加上各种的调味品，香薰料，还有防腐剂等等双汇火腿肠，在火腿肠中的质量也算是不错的一种。双汇火腿肠也分很多种一些材料比较差的，就是淀粉肠一些材料比较好的，就是肉肠店很长，听名字就知道里面的主要材料都是淀粉，这种肠基本上没有什么肉。

双汇火腿肠确实不能多吃，而且不光是双汇火腿肠，基本上所有的火腿肠都不要多吃，火腿肠不管是什么材料做的里面都有防腐剂，而且不光是火腿肠，基本上所有的食品里面都有防腐剂，否则没有办法长时间的保存，火腿肠，加的防腐剂可能也比较多一些。

双汇火腿肠中常用的防腐剂是亚硝酸钠，亚硝酸钠在火腿肠中的含量并不高，是符合国家标准的安全范围。火腿肠不能多吃也不要常吃，这只是一种比较方便的代餐食品。不过也没有网络上传的那么夸张，只要保持在一种合理健康的范围内就行。

亚硝酸盐是强氧化剂，这种物质进入人体以后会和血红蛋白结合使它发生变化，从而使它失去携带氧气的能力反映在人体上就是使人头痛乏力，胸闷，气短腹泻等等。