经常憋大便的坏处

经常憋大便的坏处

前列腺炎的引因之一。憋大便的话，我听说一天不拉大便，就如一天抽了三包烟，毒害之深可想而知。大便在体久积，身体会吸收大便的水价并吸收很多毒素，大便会变得干硬，燥热，引起便秘。 要尽可能的 少憋大小便 一、经常把大便憋住，会因大便干结而出现肛裂，又因肛裂解便时疼痛不敢大便，久而久之会发展为便秘。当然肛裂反复出血又会造成失血性贫血。大便秘结还可能会引起结肠下段扩张。针对这种情况要训练。养成每天早晨起床后或每晚临睡前排便的习惯。 二、女人“憋”尿的情况比男人多见，“憋”尿会“憋”出尿路感染。如尿液不能按正常需要排出，膀胱内的压力增高，尿液就会沿着输尿管向上反流引起感染如肾盂炎等。经常反复发作会损害肾脏功能。