忘掉一个人需要多久？

忘掉一个人需要多久？

需要多久才能忘掉一个人，这因人而异，有些人也许会很快，三五天便忘掉了；有的人会很漫长，也许一辈子都忘不掉。

这和每个人的性情有关系。有些人把感情看的太重，拿得起放不下，就是分手之后，也总是容易沉湎在过去的感情里面，难以自拔；而有些人，却活得比较豁达一些，容易从过去的情感里走出来，分手对他们来说也是伤痛，但这种伤痛会过去的快一点。

不管怎么说，忘记一个人总是需要一些时间。感情毕竟不是一件物品，可以有个开关，你打开的时候就有了，你关掉的时候就什么都没有了。谁的感情都没有这样一个开关存在，只能用时间来换取内心的渐渐平复。

在忘掉一个人的过程中，首先我们要有一个积极的态度，就是说你主观上是真的想要忘记这个人，如果只是嘴上说想忘记，心里却一直念念不忘的话，那忘掉一个人真的需要花费很长的时间。

有了积极的态度，当然要有积极的行动。为了不让自己过于沉湎于过去的回忆里，可以尝试让自己忙起来，做一些让自己开心的事，哪怕是努力去工作，让工作占满自己的时间，不要给自己太多可以胡思乱想的时候，这对于忘掉一个人，可以起到一定的辅助作用。

当然你也可以尝试开始一段新的恋情，很多现实中的例子告诉我们，当你身边有了另一个爱你的人时，会很快抚平你内心的创伤，这时候忘掉一个人的速度会快很多。

不管怎么说，忘掉一个人都是需要时间的，不要太过于心急，一切顺其自然就好。有时候，太过心急反而会适得其反，无缘无故增加更多的焦虑和不安。