每天大便次数多是怎么回事？
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不善养生，整个的身体失调啊，你睡眠的问题现在医学说交感神经和副交感神经不协调了，中医认为子午不睡觉，血不归肝经，加上夜寒，心情不好，可以诊断是个肝、脾的里虚寒证 吴茱萸汤合附子理中丸 补中益气加减 黑附子10（先煎） 姜半夏15（先煎） 党参15 山药20 砂仁5 吴茱萸10 干姜10 炙甘草10 鸡血藤30 茯神45 五味子10 肉豆蔻10 先服5剂吧
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