如何使用精油？

如何使用精油？

精油的使用方法确实很多。你现在选用的二种精油，可以用来：1、蒸脸（这样的方法一般是缓解压力，补充面部水份，防干燥）先放一盆热水，把精油每种2滴放入水中，用毛巾盖住头，面向水盆，蒸5-10分钟即可。这个方法在春秋干燥季节改善面部干燥是很管用的。泡澡的用量要大些，可以做全身皮肤的改善，泡澡的时间不要超过20分钟，如果单是看精油的吸收时间的话，用10分钟即可。2、吸嗅（薰衣草可以助睡眠）3、按摩（要调和基础油后再用，10ml的基础油加入1滴春黄菊，2滴薰衣草。浴后全身按摩。）有其它想法，我们可以再沟通。