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吃柚子有什么好处,有什么坏处?

2025-02-18 16:35:56 编辑:zane 浏览量:513

吃柚子有什么好处,有什么坏处?

的有关信息介绍如下:

吃柚子有什么好处,有什么坏处?

1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;  2. 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;  3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;  4. 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;  6. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。   相关人群  一般人群均可食用  1. 患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合;  2. 脾虚便溏者慎食。  食疗作用  果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效;  柚皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效;  主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。

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