怎么打通乳孔

怎么打通乳孔

可能通过热敷和按摩改善。

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。

热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。

热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

热敷过乳房后，即可按摩。

乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。