去健身要必备哪些运动装备？

去健身要必备哪些运动装备？

分男生女生，男生就很方便了，一件宽松舒适的上衣，运动短裤。一双舒服的运动鞋。女生要准备的多一点。长头发的女生要准备皮筋。运动bar运动上衣（短袖背心）运动裤或者legs都可以，还有一双舒适的运动鞋。如果进行力量训练的话最好可以准备一副手套。