我该怎么戒掉手机瘾，好好学习？

我该怎么戒掉手机瘾，好好学习？

1、小学生大脑发育不完全，意志力比较薄弱。能意识到这个问题，有这想法很好。但主要还是要靠大人来监督、提醒。而且小孩子有玩手机的爱好，也多半和大人有关系，父母不做好榜样，天天玩手机，小孩肯定和父母一样的学了。所以要戒手机，就一起戒。2、你有没有打球、运动之类的爱好？如果有，那就多出门和小朋友一起运动打球。慢慢的你就会感觉到和小朋友一起玩，比和手机玩有意思多了。这样用一个健康的爱好（运动）替代原来那个不健康的爱好（玩手机）。3、多运动的孩子，就算学习不好，起码身体好。而且身体好，就会精力充沛，注意力集中，反而对学习效率有提高。