诚忠跆拳道，考蓝红带，内容是什么？

诚忠跆拳道，考蓝红带，内容是什么？

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。 　　蓝红带考试内容：　　1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼　　2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章　　3. 腿法：360度横踢（旋风踢）、横踢接旋风踢、三飞　　4. 体能：　　a. 卧撑夹臂 （男20个，女12个，儿童8个）　　b．双腿腾空左右分腿拍脚 （男10个，女8个，儿童6个）　　5. 整理道服，退场。