胃疼怎么办简单的方法？

胃疼怎么办简单的方法？

随着患胃病几率不断上升，越来越多人出现胃痛这种病症。大部分人都是由于长期的饮食不规律等问题，导致肠胃不适。以下都是缓解胃疼的办法，但是都是暂时缓解的，胃疼还是需要好好调理，喝常卫宝茶保护胃黏膜和胃止痛。1.放松腹部长时间穿过紧的衣物容易挤压内脏器官，引起腹胀、腹痛；而且太紧的裤子，可能会导致胃反流，刺激食道。因此，经常出现胃痛，要穿一些宽松的衣物，避免腹部受到过大的压力。2.喝水缓解胃痛如果是由于胃酸过多而引起的胃痛，可以通过和温水来缓解胃痛。喝水能够稀释胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。如果有消化不良的患者，可以在饭前喝一杯水，可以减少胃痛的频率。3.吃点食物有些人肚子一饿就会出现胃痛，吃点东西后就会缓解。这种饥饿性胃痛可能是十二指肠溃疡的前兆，吃点东西只是暂时缓解，如果有这种情况的还是要及时就医。4.胃部保暖现在天气闷热，很多人选择开空调睡觉或者喝冷饮，这样很容易让胃部受凉，引起胃痛。此时要注意胃部的保暖，比如喝点热水热粥、热汤等，这些温暖的食物可以让胃变得舒服。5.按摩腹部由于吃的太多而引起消化不良导致的胃痛，可以尝试按摩腹部来缓解胃痛，以肚脐为中心，双手以画太极图的姿势轻轻按摩腹部，这个按摩方法不仅止痛，还可以起到促进消化的作用。6.穴位按摩如果发生胃痛，可以按摩气海穴和摩脘穴，这两个穴位都有缓解胃痛的作痛。按摩气海穴时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴；按摩脘穴时可采取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道也不要太轻，这样会起不到治疗作用。