手脱皮是怎么回事啊？

手脱皮是怎么回事啊？

       有些人的手经常出现脱皮，什么原因会导致手脱皮呢？

手脱皮这种现象在日常生活中非常多见，而且给患者的形象带来很大的影响，因此一定要查明具体原因进行针对解决。一般情况下造成手脱皮这种症状的因素有很多，可以概括为以下几个方面。

1、可能是接触了肥皂或者是洗衣粉这些刺激性的化学用品而造成的正常现象。

2、由于气候干燥造成手部出现死皮。

3、体内缺乏维生素也会造成这种现象。建议患者朋友一定要明确自己是手脱皮原因是什么，可以避免或者是远离这些因素。日常生活中多喝一些水以及水果，避免身体内的营养因素失衡。

造成手脱皮的原因是多方面的，也有多数考虑可能是真菌感染而引起的手脱皮，也有可能是体内缺乏维生素微量元素而引起的，平时需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素片有助于改善，如果是真菌感染，需要采取抗真菌的药物进行涂抹，多喝温开水，少吃甜食，少吃油腻的食物。

平常有哪些需要注意的呢？

1、在安静、舒适的环境内休息，有助于保持稳定的心理状态。

2、手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用温水。

3、每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦于手上，避免皮肤干燥。

4、合理加湿器也可缓解皮肤干燥问题。

5、规律作息，保证睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。

6、适当增加体育锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫力。

饮食建议

1、合理膳食，清淡饮食，选择营养丰富、易消化的食物。

2、多食富含维生素的新鲜水果蔬菜，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，促进皮损恢复。

3、宜吃高蛋白食物，保证机体营养物质摄入均衡。

4、适当吃高热量、易消化食物，保证机体能量摄入。