我很怕死

我很怕死

我也跟你一样，经常怕得要死，一想就出冷汗，心里堵得慌。就像要虚脱了一样。我上次在知道里面看到个回答，感觉很经典，是我见过的里面最有效的一种，字不多但很管用，适合很多种心理情况的：1.有一句话：“我活着都不怕,还怕死?!” 2.几乎人人都曾经或现在同样有你这样的考虑，包括我和上面所有回答你问题的被称为“人”的生物。 3.我可以自信地说我曾经比你还害怕，但我现在似乎可以说看透红尘了。你一定要相信一句的话：“现在确实害怕，但总有一天我不会害怕的”。你要把它当成一句真理，事实上它就是真理。你想想看哪一位临终的老人还在说自己不想死，你看到了害怕了吗？去想想他们从容的面容吧。 4.你要相信自己以后一定不会再害怕什么死了，但前提是你必需要做到“实现自己人生的价值”。怎样实现自己人生的价值，首先从忘什么死开始。实现自己人生的价值，就是要充分地过好每一天开始。 5.“真生命过真生活”。面对你的生活吧！ 希望他们对你也会起作用