为什么我每天都很困啊
的有关信息介绍如下：
我也是，不知道你的原因和我一样么，但我的原因是缺乏锻炼，夜晚经常上网不好好睡觉，生物钟紊乱，生活规律呈恶性循环。建议调整生活习惯。睡觉前可以喝热牛奶，卧室环境温度最好略低等物理促进睡眠的方法可以多试试
版权声明：文章由 问百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.wenbwen.com/article/272669.html
我也是，不知道你的原因和我一样么，但我的原因是缺乏锻炼，夜晚经常上网不好好睡觉，生物钟紊乱，生活规律呈恶性循环。建议调整生活习惯。睡觉前可以喝热牛奶，卧室环境温度最好略低等物理促进睡眠的方法可以多试试
