小孩吃蒸苹果好处和坏处

小孩吃蒸苹果好处和坏处

宝吃蒸苹果的功效： 1治疗腹泻。 宝宝吃蒸熟后苹果的最大功效就是治疗腹泻，因为蒸熟以后的苹果性质温和，能消炎杀菌，也能收敛肠道，它给2岁宝宝食用以后可以维持肠道正常功能，也能缓解腹泻与腹痛，而且不会产生副作用。 2.补充维生素。 宝宝多吃一些蒸苹果还能让宝宝身体吸收丰富的维生素，因为苹果中含有丰富的维生素C和维生素A以及维生素B，这些都是宝宝身体正常发育时必须的营养成分，而且把苹果蒸熟以后这些维生素更易于宝宝身体吸收和利用。 3.促进消化。 宝宝吃蒸苹果不但能治疗腹泻还能提高身体消化功能，能预防缓解消化不良，因为蒸苹果中含有的果酸可以促进胃酸分泌，而它含有的果胶和膳食纤维则能促进肠胃蠕动，可以加快它们对肠胃中食物的分解与吸收，能在保护脾胃的同时，提高宝宝消化功能。 4.提高抗病能力。 苹果中含有丰富的维生素C，但是把它蒸熟以后却能让宝宝身体很快吸收，这种维生素可以促进免疫细胞再生，也能抑制宝宝体内病毒的活性，平时经常给宝宝食用可以让他们的抗病能力明显提高。