求助：上下楼膝盖疼是什么原因，怎样治疗，平时需要注意什么？
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依据您的描述不知您膝关节是否有外伤史，是否听到过弹响，很有可能就是劳累过度，膝盖压力过大，建议最近一段时间不要走太长路，注意休养。
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依据您的描述不知您膝关节是否有外伤史，是否听到过弹响，很有可能就是劳累过度，膝盖压力过大，建议最近一段时间不要走太长路，注意休养。
