老是感觉呼吸不顺畅，好像缺氧一样。我是不是要死了呜…谢谢了，大神帮忙啊

老是感觉呼吸不顺畅，好像缺氧一样。我是不是要死了呜…谢谢了，大神帮忙啊

传统医学中，肺主皮毛，司呼吸，就是说，呼吸是肺脏管的。

呼吸不顺畅，呼吸浅而短，会造成全身细胞缺氧，细胞是个生命体，是身体最小的组织单元，他们呼吸不足，你身体获得能量不足，那么就会感到发力，头晕,不呼吸10分钟，人就死去了。

因而生命要获得能量，首先要获得足够的空气能量。

那么如何加大加深自己呼吸，提升自己的体质，提升身体能量呢？

可搜看此文《呼吸浅的危害,老拳师传统马步桩中深长呼吸的5大益处!》，希望帮助到你，采纳。