怎样在当下碎片化信息泛滥的网络时代静下心来认认真真的读几本书？

怎样在当下碎片化信息泛滥的网络时代静下心来认认真真的读几本书？

相信很多人都听说过这样的一句话，这是一个最好的时代，这也是一个最坏的时代，这个时代赋予了人们很多科技上的便利，但是也让人们的生活受到了影响。比如说在这个时代我们享受了科技的方便，能够在家中进行购物，但人们的时间也被很多碎片化的信息给占据了，让我们不能够拥用一个完整的时间，也不能够静下心来去读书。那我们应该怎么做，才能够在当下碎片化信息泛滥的网络时代静下心来认认真真的读几本书呢？

现在很多人都是有手机依赖症的，他们在醒来之后并不会刷牙洗脸，而是看看手机上有没有人给他们发来新的消息，或者热搜上有没有新的热搜。这种生活是非常不好的，让我们的时间都被这些碎片化的信息给占据了，让我们不能够静下心来去做一些事情，只能够依附于手机，并且对于手机的依赖性会越来越严重。在这个时候我们一定要关闭网络，不要让让自己去看网络上的信息，网络上的信息是怎么都看不完的，但这些信息并不会有利于你的生活，反而会影响你的生活，所以我们一定要放下手机，要去书店中认认真真的读书，这样才能够让我们的精神更加丰富，让我们的生活安稳下来。

在睡觉之前我们不应该同时抱着手机去看短视频，短视频是没有任何意义的，反而会让我们的时间被浪费掉，让我们不知不觉刷了一个多小时。所以在睡觉之前我们就应该泡泡脚或者喝一杯牛奶，然后看一本书，这样就能够安心的睡觉，也不会让我们因为手机而熬夜越来越严重。