爱心便当怎么做

爱心便当怎么做

带着爱心去做。配料：米饭一碗、胡萝卜 一根、圣女果 5个、生菜一棵、鸡蛋4个、西兰花一棵、香菇3朵 、毛豆适量、小香肠一根、培根一条、植物油少许、黑胡椒少许、鱼露少许、食盐少许、海苔片一片烹饪西兰花切成小朵，洗净胡萝卜去皮切片，可以用模具压出可爱的造型。毛豆剪去两边，香菇用小刀切出花朵的造型。锅中烧热水，加少许盐和油，然后倒入西蓝花，胡萝卜，汆烫熟，然后继续煮毛豆和香菇，煮熟即可。培根切片后在锅中煎出油分。将西蓝花绿色的花朵切掉一部分，掰碎，胡萝卜少许切碎，和煎好的培根放在一起加少许黑胡椒拌匀。鸡蛋打散加鱼露或者耗油，盐，煎成蛋饼卷起来，然后再煎第二层，一直到卷成厚厚的厚蛋烧.厚蛋烧晾凉后切成薄片和一部分厚片。米饭在保鲜膜上摊开后，加入培根西蓝花馅，包成饭团。饭盒内生菜铺底，将米饭饭团做成兔子的形状，边上搭配一些小番茄，西蓝花，小香菇。用剪刀将海苔剪出兔子的眼睛和嘴巴，用胡萝卜做成红脸蛋和部分装饰即可。