女人三十岁和二十岁相比差距真的很大吗，该如何保养？

女人三十岁和二十岁相比差距真的很大吗，该如何保养？

女人30岁和20岁相比差距很大，因为女人25岁以后，皮肤就会走下坡路。女人的保养要保持一个乐观的心态，要保持微笑，不要熬夜，这个年纪最害怕生气，因为家里面有孩子，要调整自己的心态，注意饮食搭配，每天要学会睡一个美容觉，做面膜。

女人30岁了，有家有孩子，照顾孩子会比较累，这个时候可能就会让自己变得更加急躁。性格就不太稳定，所以要保持一个乐观的心态，在网上看到有一个段子非常好玩，和大家分享，如果你要是和家人生气的时候，你就对自己连哭三声，亲生的，自己选的，然后你再问自己，还生气吗？这是自己生的孩子呀？你和他生气就是和自己生气。这可是自己选的老公啊，你和他生气就等于和自己生气。所以保持微笑，不要随便生气，不生气就能够保养好皮肤。

女人到了30岁就不要熬夜了，越是熬夜皮肤越是很差，整个人精神头都不够用了。能睡就是一种福气，能睡就是一种美丽，所以要享受这种美丽。每天临睡觉之前一定要多做面膜，面膜又补水又有营养，让整个皮肤都喂饱了水，保养的效果就会很好。一定要做好饮食搭配，女人到了30岁就会缺钙，尤其是生完孩子以后，缺少各种维生素，身体所需要的，我们就应该充分的补充。所以一定要吃了，早餐一定要吃，晚餐一定要吃的少，每餐饭要吃的有营养。

20岁是最好的年纪状态，女人30岁了，就有一种少妇的美，生完了孩子，身体不如从前，和孩子操劳，费心费力，费神。因此，女人一定要调整好心态，做好应有的保养。