月经是什么

月经是什么

月经，是女性卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性生殖功能成熟的标志之一。月经不仅仅代表着女性的生殖周期的变化，它的周期长短、性状，伴随症状的变化都可能提示某些疾病的发生。月经的发生是因为女性体内的雌孕激素水平发生了周期的变化，导致了子宫内膜周期性的生长、剥脱、出血、修复，周而复始，有规律，有原因，而这个雌孕激素主要是每个月的成熟卵泡主导产生的。正常月经周期一般为21—35日，平均28天。每个女性的经期长短都是有差异的，稍微提前或延后几天都属于正常情况。如果周期超过40天的不规则子宫出血，则称为月经稀发，也就是我们常说的月经推迟。月经推迟在排除妊娠的情况下，很可能是由于某些疾病因素引起的，比如下丘脑、垂体、卵巢、肾上腺等异常。另外，过度减肥、神经性厌食、过度运动、药物等也可能引起月经推迟。如果出现这些问题，要及时就诊检查，根据不同的病因针对性治疗。生活中保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动；经期注意保暖，避免受寒；营养均衡，少吃辛辣油腻食物；少熬夜，不吸烟酗酒。