詹姆斯儿子半月板撕裂，半月板撕裂一般是有什么原因造成的？

詹姆斯儿子半月板撕裂，半月板撕裂一般是有什么原因造成的？

半月板是膝关节两块骨骼之间的一块弹性软骨，可以起到一定的缓冲作用，防止关节受冲击而导致损伤。半月板撕裂损伤后就会出现疼痛、肿胀、活动受限、交锁等症状，影响到了正常的活动，应当及时治疗 。

一般半月板撕裂主要是由于剧烈运动造成的，尤其是进行足球，篮球，排球这种剧烈的球类运动的时候，如果没有提前做好防护措施，或者我们没有做提前热身，就非常容易导致半月板撕裂。所以在运动前一定要做好准备工作，詹姆斯的儿子经常打球，而且训练强度比较高，詹姆斯对他的要求也比较大，由于高强度的训练可能会导致了他半月板撕裂。

膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁活动幅度较大，而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大，旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时，即可引起半月板的损伤。

有些朋友从事一些特殊的工作，需要长期采用半蹲会或者蹲着工作重复膝关节的旋转，弯曲等动作，到这儿半月板多次的挤压磨损，可能会因此完成半月板撕裂，我个人建议在工作的间隙尽量活动一下，做做热身。

随着人的年纪慢慢增长，半月板可能发生一些轻微的变化，在不经意的下蹲或者上下楼梯的过程中，容易引起来半月板的损伤。如果半月板损伤了，可以在医生的指导作用下，通过中药熏洗口服药物的方法进行治疗和预防。尤其是人老年的时候，骨头之类的都比较脆弱，如果老年人出现了半月八的损伤药及其治疗暂停活动，尽量卧床休息。

经过众多医学家的治疗和参考很多医院的数据显示，有一些朋友呢存在着半月板先天异常的情况，主要表现为先天性关节松弛，这样的可能会增加半月板撕裂的风险，需要在日常生活中多加防范，多加留意，他们的半月板比一般正常人要更加脆弱。总之呢，在一场生活中，半月板撕裂一般都是由于受到了暴力伤害或者剧烈运动，长时间蹲着还有老化等等的原因，尽量避免采取同一个姿势，带着过程的时间，如果出现损伤，及时治疗。