养生和美容有什么区别?

养生和美容有什么区别?

一、养生主要是养身，可以说养生就是养内在，从身体内在调节五脏六腑、阴阳平衡、气血充足，最终达成人体和精神的健康。二、美容说白了，就是追求面貌的美丽，身材的合适。美容则对外在做保养，并不代表你的身体真正健康，要不断的花钱去保养自己的外表。三、而养生是使自己身心合一，美容治标不治本。