茯苓有什么作用？经常喝对身体有好处吗？

茯苓有什么作用？经常喝对身体有好处吗？

苍术和茯苓可以一起泡水喝吗？对身体有哪些好处？苍术跟茯苓是可以一起泡茶喝的，至于对身体的好处，我们分别看看。苍术燥湿健脾，祛风散寒，适合脾胃虚寒之证！茯苓可以利水渗湿，健脾。配合可以健脾祛湿，对脾胃虚弱，湿气重，大便不成型等的症状有良好的效果。苍术温燥性强，阴虚火旺者不可多服用。

中药材茯苓的功效与作用，味甘，淡，性平。中药材茯苓具有健脾明心，主要用于，水肿，腹泻。失眠等病症。心神不安。苍术和茯苓可以一起泡水，二者之间无配伍禁忌，能到达祛湿健脾胃的作用，但苍术性辛、苦，不适合泡水喝，不适合个人口味，建议只需茯苓泡水就能达到利水渗湿，健脾，安神的作用。

苍术和茯苓都有一个共同的功效，就是都能袪湿和健脾。两药合用，对急慢性胃炎、肠炎、脾胃虚弱所致的脾虚湿困、消化不良、胀泻便溏等证有很好的治疗作用。可以在一起泡水喝。苍术与茯苓的功用是健运脾气，燥湿宁心。苍术这味药偏于燥，能运脾，治夜盲较好。茯苓健脾利水渗湿不错，有宁心安神的作用。

苍术和茯苓可以一起泡水。苍术燥湿，茯苓能让湿向下从尿中排出。适用于脾胃虚，寒湿多者。如果加上一味黄芪那效果会更好。不可久用，偶尔用用，祛湿偶尔用藿香正气冲剂就好，健脾丁香，砂仁，草果山楂好点，食疗。苍术慎用。茯苓有白茯苓和赤茯苓之分，白茯苓渗寒湿，微补，走气分；赤茯苓渗湿热，不补，入血分。我们平时食用的茯苓一般指白茯苓。茯苓药食同源，性味甘淡平，不偏寒热，渗湿利水且能补益脾胃，还能宁心安神。