为什么梦醒之后就忘了梦里发生的一切？

为什么梦醒之后就忘了梦里发生的一切？

梦被遗忘不能简单地归结为一个简单的缘由，大概可以分为三个原因

第一个原因，梦境被遗忘是一个自然的过程。我们知道，人即便是在清醒

的状态下，也不会把所有的感知的信息全部保留在脑海中。梦境也同样如此，梦的遗忘随时随地发生。我们在清醒时，经常会将无数的感知马上忘掉，因为它们太微弱了，伴随着它们对人精神的刺激也太弱。许多梦境中的景象也是如此，它们本身由于太过于微弱而被遗忘，相反，与之相伴的较强的景象却被留在了记忆里。

第二个原因，我们记住的梦境与感知到的信息对神经的刺激有关。当然，并不是所有印象深刻的景象都被做梦者记着，也就是说个体能够记住的梦境并不是单单由感知强度决定的。人们通常记住的是那些暗淡切缺乏感染力的景象，反而会忘记那些非常生动的景象。同样，我们容易记住那些能被我们反复感知的事情，而常常忘记那些只出现一次的事情。我们有这样的体验，即使梦境中的场景有时是一样的，但是梦境带给我们的体验是独一无二的。这个事实也可以解释为为什么我们总是会忘记梦里究竟发生了什么。

第三个原因是最重要的，他与个体在潜意识里的思想观念有很大的关系。如果人们的思想，观念和情感要求大脑保留某段记忆，那么这段记忆就会被提取出来，按照适当的规则把他们进行关联和归类。举个例子，假设某人要记住一句诗，如果他把这句短诗分成若干个词组来记忆，没有任何和规律的混在一起，就很难被记住，若将各个词组恰当的排列，就很容易被记住。梦境的遗忘也是如此，大脑能保留那些有关联的，有意义的部分，繁杂无关的内容则被遗忘。最后，导致大多数人轻易忘记梦境的一个原因，是他们对自己的梦并不感兴趣。这个原因是任何一个人都会发生的。