油醋汁热量高吗 油醋汁吃了会发胖吗

油醋汁热量高吗 油醋汁吃了会发胖吗

油醋汁蔬菜沙拉的热量(以100克可食部分计)是58大卡(242千焦)，单位热量较低。

每100克油醋汁蔬菜沙拉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。下面是他的热量表可以参考一下：

一般不会发胖，油醋汁是不含脂肪的。但是，要想减肥也要管住嘴迈开腿，要控制饮食，并适量运动，并摄入纤维素高的食物。