椎间盘膨出最佳治疗方法（）
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禁忌做手法按摩！护腰不要长时间带，睡平板床！注意营养饮食，适当运动最好游泳！如果体重超重合理减重！准医嘱可做椎管注射！
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禁忌做手法按摩！护腰不要长时间带，睡平板床！注意营养饮食，适当运动最好游泳！如果体重超重合理减重！准医嘱可做椎管注射！
