脚汗多脚臭怎么办

脚汗多脚臭怎么办

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。

对于脚臭可以从以下几点做起从而去除和预防。

1.饮食预防

足部出汗较多的人即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。并且应减少食用辛辣过烫的食物，以免增加出汗。

2.药物治疗

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液外涂，也可用植物成分的足宜舒外涂，一般半个月即可明显改善。

3.足部卫生

保持良好足部卫生 每天用温水清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的水气。

可在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。或在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。