吃什么美容餐会变漂亮
的有关信息介绍如下：
有营养的，天然的最好，1）：美容首先离不开维生素类，维生素E首先，如玉米，橄榄油，海鱼等，其次维生素A，如胡萝卜等，再其次维生素C，如西红柿等。当然维生素类越全面越好。2）：蛋白质类，鸡蛋，牛羊奶等等。3）：胶质，如肉皮，猪蹄等，营养越全面越好。如上述不缺（保持良好的睡眠，身体无其他疾病）的情况下，皮肤将光滑有弹性。
版权声明：文章由 问百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.wenbwen.com/answer/188602.html
