山药的药用价值？
的有关信息介绍如下：
山药口感软糯，营养价值很高，含有碳水化合物，而且山药脂肪含量低，还富含膳食纤维，吃山药可以增加饱腹感，平稳餐后血糖。山药的黏蛋白，可以保护肠胃。有助预防便秘，能减少脂蛋白在血管壁的堆积，预防心脑血管疾病。
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山药口感软糯，营养价值很高，含有碳水化合物，而且山药脂肪含量低，还富含膳食纤维，吃山药可以增加饱腹感，平稳餐后血糖。山药的黏蛋白，可以保护肠胃。有助预防便秘，能减少脂蛋白在血管壁的堆积，预防心脑血管疾病。
