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脱头发用什么好

2024-07-19 02:31:41 编辑:zane 浏览量:522

脱头发用什么好

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脱头发用什么好

头发直接代表着一个人的生活水平,只有爱护自己的才可以称得上是完美。但是掉头发这个问题好像总是缠着我们不放,该怎么样护理好自己的头发,选择一款好的护发产品是最重要的。另外吃什么就是第二重要的了。拥有一头闪亮滑润的头发,是每个女人都盼望的事,因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量。宜吃的食物1富含碘及维生素E的食物,如:海带、紫菜、牡蛎、莴笋、圆白菜、黑芝麻等。2含铁丰富的食物,如:菠菜、油菜、猪瘦肉、瘦牛肉、红枣、动物血、葡萄、苹果、桂圆、柑橘、杨梅等。3富含植物蛋白的食物,如:黑芝麻、玉米、黄豆。禁忌食物燥热的食物,如:肥肉、羊肉、狗肉、牛肉、动物内脏、动物油、鱼子、蟹黄、油炸食物等。含糖和脂肪过多的食物,如:奶油、巧克力、冰淇淋、糖果等。3辛辣、刺激性食物,如:白酒、辣椒、芥末、咖喱、茴香、桂皮、胡椒、花椒、生葱、生姜、大蒜等

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