女人之痛
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多喝水 多吃活血化瘀的食物 如：菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实…… 还有可以试试做做这个姜枣红糖水 [用料] 干姜、大枣、红糖各30克。 [制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。也可以适当喝酒
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多喝水 多吃活血化瘀的食物 如：菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实…… 还有可以试试做做这个姜枣红糖水 [用料] 干姜、大枣、红糖各30克。 [制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。也可以适当喝酒
