锅包肉是哪个地方的美食?
的有关信息介绍如下:锅包肉是东北的特色美食菜肴,在东北甚至是全国各地都很受欢迎,因为锅包肉酸酸甜甜的味道吸引了很多人,小朋友喜欢吃酸酸甜甜的食物,锅包肉在小朋友眼里就是一道好吃又美味的菜肴。
锅包肉是东北地区的一道特色美食,做法简单,烹饪做法简单,好吃又健康,并且用到的肉是瘦肉,经过油炸烹饪之后,香酥软糯,再裹上一层淀粉,加入秘制的调料搅拌均匀,然后趁热吃,是很不错的味道,是一道非常解馋的下饭菜。
锅包肉是一种低脂肪的肉菜,多吃瘦肉不仅可以有效地降低胆固醇,还可以预防心脏病和高血压等多种疾病。锅包肉是一道低脂肪、低卡路里的美食,好吃美味又健康。
所需要用到的烹饪食材也很简单。猪瘦肉也可以称里脊肉,还有胡萝卜,大葱,姜,蒜,还有玉米淀粉、鸡蛋、盐、料酒、生抽、油,还有清水。
准备好食材之后,先把里脊肉清洗干净。然后用厨房纸擦干里脊肉表面上的水分,切成均匀的小块,然后放入碗里,打上两个鸡蛋,加上适量的玉米淀粉或者是土豆淀粉。然后带上一次性手套将猪肉抓匀,再加入适量的清水把调料稀释。
之后就是炸里脊肉。在锅里倒入油,把油温烧到五成熟的时候放入抓匀的里脊肉,放入锅里炸制,炸到金黄灿灿的颜色就可以捞出了。沥干油分放在一边备用。然后继续用大火将油温烧至八成熟,把刚刚炸好的里脊肉再放入锅里复炸一次。时间一分钟左右就可以捞出,沥干油分放在一边备用。
之后是把大葱和胡萝卜清洗干净切成丝。大蒜切成蒜末,姜切成姜丝。切好之后,放在一边备用。然后是准备料汁,在碗里放入少量的生抽,适量的醋,适量的白糖和适量的盐,用筷子搅拌均匀。之后在锅里倒入适量的油。放入葱丝和蒜末大火爆炒,炒出香味之后加入胡萝卜丝翻炒均匀。
再把刚刚调好的调料汁倒入锅里,大火将调料汁烧开翻炒均匀,让汤汁炒制浓稠。最后再倒入刚刚炸好的里脊肉,快速翻炒,让每一块里脊肉都均匀的裹上调料汁。等汤汁全部烧干时,就可以盛出食用了。